Roberta Queiroz   |   07/07/2015 13:38

Líderes do La Torre (BA) ganham treinamento funcional

Sob comando do personal trainer Marcelo Ribeiro, os líderes do setor administrativo e operacional do La Torre Resort iniciaram as aulas de treinamento funcional. As atividades gratuitas acontecem três vezes por semana e estão conquistando adeptos gradativamente.

Sob comando do personal trainer Marcelo Ribeiro, os líderes do setor administrativo e operacional do La Torre Resort, situado em Porto Seguro (BA), iniciaram as aulas de treinamento funcional. As atividades gratuitas acontecem três vezes por semana e estão conquistando adeptos gradativamente.

Além de alongamento e condicionamento físico, o instrutor trabalha questões como respiração e alimentação saudável. Dicas de exercícios para serem executados diariamente também são oferecidas.

A iniciativa pretende evitar problemas de coluna, lesão por esforço repetitivo (LER) e sedentarismo – situações comuns àqueles que passam a maior parte do dia no escritório.

Quer receber notícias como essa, além das mais lidas da semana e a Revista PANROTAS gratuitamente?
Entre em nosso grupo de WhatsApp.

Tópicos relacionados

Avatar padrão PANROTAS Quadrado azul com silhueta de pessoa em branco ao centro, para uso como imagem de perfil temporária.

Conteúdos por

Roberta Queiroz

Roberta Queiroz tem 1614 conteúdos publicados no Portal PANROTAS. Confira!

Sobre o autor

Colaboração para o Portal PANROTAS